Проведению психологического тренинга предшествовала предварительная методическая и организационная работа:
1) с 15 апреля 2014г. по 10 мая 2014 года была разработана программа психологического тренинга. Программа включала в себя три взаимосвязанных между собой занятия по темам: «Я и мир моих чувств и эмоций» (познание самого себя), «Я тебя понимаю» (родитель во взаимодействии с ребенком), «Перспективы настоящего и будущего» (позитивное планирование будущего своей семьи);
2) в данный период времени (17 апреля 2014 года и 25 апреля 2014 года) были проведены совещания с социальными педагогами, педагогами - психологами образовательных учреждений по ознакомлению специалистов с планируемой работой по проведению психологического тренинга с одинокими родителями. Специалистам социально-психологической службы необходимо было провести разъяснительную работу в своих образовательных учреждениях по процедуре организации и проведения психологического тренинга, а также дать контактные данные МБОУ «Центр диагностики и консультирования» для записи желающих родителей на участие в тренинге;
3) 16 мая 2014 года специалисты МБОУ «Центр диагностики и консультирования» провели собрание с родителями, желающими участвовать в психологическом тренинге. Родителей ознакомили с целями и программой психологического тренинга, предоставлением ими необходимых документов (копии паспорта, свидетельства о рождении детей, свидетельство о разводе), подтверждающих статус неполной семьи, режимом участия в тренинге (пятница, суббота, воскресенье). Родителям, при предоставлении своих контактных данных, было предложено записаться в три группы:
- первая группа – 23 мая, 24 мая, 25 мая 2014 года;
- вторая группа – 30 мая, 31 мая, 1 июня 2014 года;
- третья группа – 6 июня, 7 июня, 8 июня 2014 года.
4) специалисты учреждения за один день до начала работы каждой группы обзванивали родителей и напоминали о предстоящем участии их в тренинге.
Таким образом, были сформированы три группы участников тренинга с общим количеством 40 человек (три тренинговые группы).
Психологический тренинг с каждой группой родителей проводился три дня (три занятия) по 5 астрономических часа (общая продолжительность работы одной группы составила 15 часов).
Работа каждой группы начиналась с написания заявления на участие в тренинге и сбора документов, а также с разъяснения родителям принципов проведения тренинга и основных правил участия в нем.
Каждое занятие состояло из трех частей: вводной части (разминка), основной части (рабочая), заключительной части (рефлексия, подведение итогов занятия). Важным условием проведения тренинга была непринужденная доброжелательная обстановка, способствующая эффективному общению и обмену мнениями участников тренинга. Ведущие организовывали работу каждой группы таким образом, чтобы у каждого родителя была возможность высказаться по предложенным проблемным ситуациям. При проведении тренинговых занятий были исключены контрольно-оценочные высказывания в адрес друг друга.
Первое занятие «Я и мир моих чувств и эмоций» было направлено на познание родителем самого себя, определение внутренних резервов личности в трудной ситуации, формирование навыков управления стрессом.
Втрое занятие «Я тебя понимаю» было направлено на осознание истинных причин нарушений детско-родительских отношений, создание условий для преодоления собственных психологических барьеров, мешающих полному самовыражению, выработку эффективных навыков взаимодействия родителей с детьми.
Третье занятие «Перспективы настоящего и будущего» было направлено на повышение самооценки, уверенности в себе; формирование навыков сознательного управления своей жизнью, определение перспектив своего будущего и будущего своей семьи.
На каждом занятии применялись разнообразные методы и приемы:
игра (ролевая, подвижная, малоподвижная), мозговой штурм, моделирование, упражнения (настройки, разогревающие, релаксационные), самоотчет (диагностика), дискуссия, диалог, рефлексия.
Для определения результативности работы родителям было предложено ответить на вопросы анкеты №1 по ожидаемым результатам тренинга (перед началом работы) и на вопросы анкеты №2 по степени удовлетворенности тренингом (после завершения работы). Анкетирование проводилось анонимно.
Анкетирование родителей перед началом работы выявило, что все родители готовы были участвовать в работе тренинга (100%), пришли на тренинг, чтобы понять себя и своего ребенка, узнать новое, познакомиться с другими людьми, пообщаться, устранить проблемы во взаимоотношениях с ребенком, получить информацию по воспитанию ребенка и просто по приглашению специалистов.
Анкетирование родителей после проведения тренинга выявило следующее:
- степень личной включенности в работу тренинга: на 5 баллов – 34 человека (85%), на 4 балла – 4 человека (10%), на 3 балла - 2 человека (5%);
- степень организации тренинга: на 5 баллов – 40 человек (100%);
- степень удовлетворенности тренингом: на 5 баллов – 38 человек (95%), на 4 балла – 2 человека (5%);
- на вопрос «Удалось ли Вам получить ответы на свои вопросы (проблемы)», родители ответили: «да» – 36 человек (90%), «частично» – 4 человека (10%).
Родители высказали пожелания продолжать проводить тренинговую работу с родителями, встретиться еще раз, вовлекать в обсуждение вопросов воспитания детей и мужчин (отцов) и др.
По завершению работы каждый родитель получил памятки: «Приемы снятия нервно-психического напряжения», «Техника активного слушания», «Правила жизни ребенка».
Таким образом, психологический тренинг с одинокими родителями по программе «Повышение уровня стрессоустойчивости, позитивной мотивации и улучшение детско-родительских отношений в неполной семье» достиг поставленных целей и соответствовал ожидаемым результатам.
Итоговые данные анкетирования показали, что родители удовлетворены психологическим тренингом, который позволил им посмотреть на себя со стороны «глазами ребенка», осознать модель собственного поведения в стрессовой негативной ситуации, раскрепостить родителей, поверить в себя, задуматься о своем будущем и будущем своих детей, переоценить сложившиеся неэффективные стереотипы реагирования в процессе воспитания своих детей.
Проведенная форма работы с одинокими родителями (психологический тренинг) достаточно эффективная форма взаимодействия родителей между собой и со специалистами, которая способствовала пожеланию большинства родителей к дальнейшему участию в подобных психологических тренингах и обращению некоторых родителей с запросами на индивидуальные консультации к психологам Центра диагностики и консультирования.